ぴぃおじさんの山登り

山登りが好きなぴぃおじさんが、ブログやyoutubeに挑戦!

2021-08-04から1日間の記事一覧

初めてマラソンの本を買いました

金哲彦のマラソン100日練習メニュー 作者:金哲彦 実業之日本社 Amazon いい本だと思います! 序盤、マラソンの魅力が大いに語られ、その後、トレーニングとは何かが具体的に詳しく記してあります。 そして、初心者、中級者、上級者別に100日間の具体的な…

マラソン日記【〜2021/7/23】

【2021/7/21】 東京マラソンに出場することになり、早速トレーニング… のはずが、一人で出場の祝杯。 少し痩せなきゃね、と思い立ち、今後平日飲みを断つ決意をする。 それには、冷蔵庫に眠ってるとっておきのビールを今日、空けてしまおう! という「今日」…