ぴぃおじさんの山登り

山登りが好きなぴぃおじさんが、ブログやyoutubeに挑戦!

高尾山で初トレラン!

スポルティバ アカシャ初走! かねてから行きたかったトレラン!この日デビューしました!トレランコースガイドの本に載ってる高尾山周回コース、高尾山の山頂を踏まず、神奈川県との境を通っていく26kmのルート。 高尾山口駅で降りる人は皆、山に登るいでた…

荒川自分マラソン大会

2021/8/21 この日は住まいから実家まで、荒川の河川敷を42.2km走って帰ります。 つまり、自分マラソン。 早朝4時半に出発。荒川河川敷を北に向かいます。自分の走力がどのくらい上がったのか、試すチャンス。 サブ4を目標にしている56日後の東京マラソンに向…

サブ4挑戦権、獲得?

ペガサスをかじる子ダヌキ 夕方、仕事帰りに荒川RUN。 シューズはペガサス。ためしに、4分走に挑戦。 昨日立ち読みした本に、「4:17ペースで12分、2800m走れたら、サブ4達成できる」って書いてあった。 結果、800mで撃沈…まだまだです… そのとき、タヌキの親…

サブ4に密かな自信

7/20に東京マラソンに出場することになって、かなりオーバーワークだったのかもしれません。 特に8月に入って1週間で、80km走りました。こんなに走ったのははじめてです。 サブ4を目標にして、それを周りに公言してるのに… サブ4ペースで走ると10kmが限界で…

トレランに興味深々

山登りをしていると、トレラン(トレイルランニング)をしている人によく会います。 皆さんとても礼儀正しくて、キツそうなのに挨拶してくれるし、登山者を優先して停まって待ってくれる。 逆に道を塞いで申し訳ないっ! 道を譲ると颯爽と駆け抜ける姿はとて…

初めてマラソンの本を買いました

金哲彦のマラソン100日練習メニュー 作者:金哲彦 実業之日本社 Amazon いい本だと思います! 序盤、マラソンの魅力が大いに語られ、その後、トレーニングとは何かが具体的に詳しく記してあります。 そして、初心者、中級者、上級者別に100日間の具体的な…

マラソン日記【〜2021/7/23】

【2021/7/21】 東京マラソンに出場することになり、早速トレーニング… のはずが、一人で出場の祝杯。 少し痩せなきゃね、と思い立ち、今後平日飲みを断つ決意をする。 それには、冷蔵庫に眠ってるとっておきのビールを今日、空けてしまおう! という「今日」…

東京マラソンに出場します!!

www.marathon.tokyo 7/20突如、「東京マラソン2021 二次抽選当落確認のお知らせ」というメールが届いた。 「えっ?二次抽選なんてあったんだ⁈」 以下、メール本文より… 2021大会においては、海外在住ランナーの参加受入れ断念等により、大幅な欠員が生じたこ…